地域福祉

いつまでも元気に、住み慣れた場所で過ごしていくための介護予防教室です。
スタッフがお手伝いしながら、参加者が主体となって活動しています。
大きなスクリーンを見て転倒予防の体操や脳トレなどを行った後、
モルック・ラダーゲッターなどの軽運動を実施しています。
運動の合間には休憩時間があり、参加者の皆さんやスタッフが会話を楽しみながら、
和気あいあいとした時間を過ごしています。